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 Personal trainer funzionale - Satdvb.tk

Personal trainer funzionale di Flauto Calle

Titolo del libri: Personal trainer funzionale

Editore: Elika

ISBN: 8898574274

Autore: Flauto Calle

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Flauto Calle con Personal trainer funzionale

  • Metodologia della preparazione fisica
  • Principi di metodologia del fitness
  • Manuale pratico di integrazione alimentare
  • Alimentazione, fitness e salute. Per il wellness, il dimagrimento, la prestazione, la massa muscolare
  • Vincere con la mente. La preparazione mentale nello sport, nel lavoro, nello studio e nella vita
  • Biomeccanica degli esercizi fisici. Dalla preparazione atletica sportiva al fitness
  • Guida completa all'alimentazione sportiva
  • Periodizzazione dell'allenamento sportivo: 1
  • La verità sull'allenamento funzionale. Il functional training dalla A alla Z
  • Il manuale del personal trainer